VITAMIN UNTUK KULIT JERAGAT

Jeragat macam dah jadi masalah biasa bagi kebanyakan wanita di Malaysia.

Jika tak banyak, pasti ada sedikit kan…

Kalau tidak dirawat seawal kemunculannya, bila ia mula tebal dan merebak, dah sukar dah. Akan makan masa dan perlukan kos yang tinggi.

Jom saya share vitamin apa yang diperlukan oleh kulit berjeragat ni.

 Vitamin C 
-Vitamin C sangat penting untuk pembentukan kolagen.
Anda boleh dapatkan vitamin C yang 1000mg di farmasi berdekatan.
Nak best lagi, sila makan oren sunkist sebiji sehari 

Vitamin E 
-Vitamin E akan membantu dalam keseimbangan hormon dan mengawal kadar minyak dalam liang kulit.

Protin 
– Pengambilan protein yang cukup dapat mengurangkan kesan hitam akibat jeragat

Minyak ikan 
-Minyak ikan boleh boleh cegah kulit berkedut.

kajian mendapati kandungan EPA dalam minyak ikan boleh mengekalkan keremajaan wajah dan memperbaiki wajah yang berkedut akibat sinar UV setiap hari.

Kulit kita mengambil masa sekurang-kurangnya 90 hari untuk sel berganti..jadi jangan terlalu ghairah untuk kelihatan putih berseri sehingga membahayakan diri anda. Pilih produk yang benar-benar selamat ye…

Untuk yang malas ambil supplement bagai, ini cara paling mudah untuk hilangkan jeragat. macam makan coklat..heheheh